Hypnose et Estime de soi
Lorsqu’on parle d’estime de soi, on évoque souvent la confiance, l’image que l’on a de soi-même, ou encore cette petite voix intérieure qui commente nos actions au quotidien, parfois avec bienveillance, mais souvent avec une sévérité étonnante. Beaucoup de personnes vivent avec des pensées automatiques qui limitent leur élan, “je ne suis pas à la …