Hypnose et Troubles Anxieux
Cet article explore plusieurs applications de l’hypnose en tant que méthode efficace pour prendre en charge les patients atteints de troubles anxieux.
Tout d’abord, l’hypnose se révèle utile pour favoriser un meilleur contrôle de l’anxiété grâce à des techniques de relaxation.
Ensuite, elle permet de préparer à l’anticipation d’un événement phobogène, aidant ainsi à mieux gérer les situations génératrices de peur.
Enfin, l’hypnose est décrite comme une technique de mentalisation et d’intégration des expériences traumatiques, contribuant à prévenir l’apparition de symptômes anxieux post-traumatiques.