L’Hypnose : Une alliée surprenante pour préparer les enfants à la rentrée scolaire
Chaque année, la rentrée scolaire apporte son lot d’excitation et d’anxiété chez les enfants, mais aussi chez les parents qui souhaitent que leurs chers petits s’adaptent rapidement à chaque nouvelle étape. Parmi les méthodes moins conventionnelles mais de plus en plus populaires, l’hypnose émerge comme une technique prometteuse pour aider les jeunes à faire face aux défis de la rentrée.
L’hypnose est un état de conscience modifié dans lequel une personne expérimente une concentration profonde et une attention accrue, tout en étant plus ouverte aux suggestions. Bien au-delà des idées reçues véhiculées par le spectacle par exemple, l’hypnose thérapeutique est utilisée de manière sérieuse et éthique pour aider à résoudre divers problèmes psychologiques et émotionnels.
Comment l’hypnose peut-elle aider les enfants à la rentrée scolaire ?
- Réduction de l’anxiété : Beaucoup d’enfants éprouvent de l’anxiété à l’idée d’entrer ou de retourner à l’école, que ce soit à cause de la pression académique, des nouvelles responsabilités ou des interactions sociales. L’hypnose peut être utilisée pour aider à calmer cette anxiété en renforçant la confiance en soi et en cultivant un état mental plus détendu.
- Amélioration de la concentration : La capacité à se concentrer en classe est essentielle pour réussir académiquement. L’hypnose peut être utilisée pour renforcer la concentration en encourageant l’esprit à rester attentif et à absorber l’information de manière plus efficace.
- Gestion du stress : Les enfants peuvent également ressentir du stress face aux exigences scolaires et aux changements. L’hypnose aide à enseigner des techniques de gestion du stress, telles que la respiration profonde et la visualisation positive, qui peuvent être appliquées dans des situations stressantes.
- Encouragement des attitudes positives : L’hypnose peut être utilisée pour renforcer des attitudes positives telles que la motivation, la persévérance et la volonté d’apprendre, aidant ainsi les enfants à adopter une approche proactive de leur éducation.
Il est essentiel de souligner que l’utilisation de l’hypnose avec les enfants doit être effectuée par des professionnels qualifiés et expérimentés. Ces praticiens travaillent en étroite collaboration avec les parents et les enseignants pour s’assurer que les séances sont adaptées aux besoins individuels de chaque enfant et se déroulent dans un environnement sécurisé et respectueux.
C’est pour cette raison que l’Ecole de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec inclut dans son programme de niveau 2 “Praticien en Hypnothérapie” un cours spécifique de pédohypnose, sachant que d’autres cours apportent évidemment des techniques qui pourront également être utilisées auprès des enfants : pour pouvoir intervenir intelligemment dans le suivi des problématiques soulevées, il faut être formé intelligemment.
L‘hypnose offre une approche innovante et prometteuse pour aider les enfants à surmonter les défis de la rentrée scolaire. En réduisant l’anxiété, en améliorant la concentration, en enseignant des techniques de gestion du stress et en renforçant les attitudes positives, l’hypnose peut jouer un rôle bénéfique dans le soutien à leur bien-être émotionnel et académique. Toutefois, il est crucial que cette méthode soit utilisée de manière appropriée et éthique, sous la supervision de professionnels qualifiés, pour garantir des résultats positifs et durables.
N’hésitez pas à contacter l’Ecole de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec pour en savoir davantage sur nos formations qui ont fait leurs preuves depuis 1985, en écrivant à secretariat@efphq.com, en appelant le 514 374 0364, et en consultant notre site efphq.com
Christophe PILAIRE
Relations Extérieures