Une étude réalisée par Nemeth, Janacsek, Polner et Kovacs en 2012 s’est penchée sur la
stimulation des apprentissages grâce à l’hypnose.
Imaginez pouvoir apprendre une nouvelle compétence beaucoup plus rapidement qu’à l’habitude, simplement en modifiant votre état de conscience. C’est ce que propose l’hypnose, une technique qui pourrait bien révolutionner nos méthodes d’apprentissage.
Dans cet article, nous explorerons une étude fascinante qui examine l’impact de l’hypnose sur les processus cognitifs et les implications potentielles pour l’éducation et la rééducation.
L’étude en question a été menée sur un groupe de participants au cours de deux séances distinctes : l’une sous hypnose et l’autre sans hypnose.
Les chercheurs ont mesuré le taux de suggestibilité des participants et sélectionné ceux qui étaient les plus réceptifs. Ensuite, ils ont évalué leurs fonctions exécutives pour les diviser en deux groupes : ceux avec des fonctions exécutives faibles et ceux avec des fonctions exécutives élevées.
Résumé de l’étude
Lors des deux séances, les participants ont effectué des tests d’apprentissage séquentiel. Les résultats ont montré que, bien que l’exactitude des réponses soit élevée dans les deux conditions, le temps de réponse sous hypnose était en moyenne 2,5 fois plus rapide que sans hypnose.
Implications de l’hypnose sur les processus cognitifs
Les conclusions de cette étude sont prometteuses. Elles suggèrent que l’hypnose pourrait non seulement améliorer la compétitivité des systèmes cérébraux dans les processus cognitifs, mais aussi avoir des implications significatives pour les programmes de formation et de rééducation.
En d’autres termes, l’hypnose pourrait être utilisée pour développer de nouvelles méthodes visant à améliorer l’apprentissage des compétences humaines.
Réflexions et limites de l’étude
Il est important de noter que l’ordre de la séance sous hypnose et sans hypnose a été effectué aléatoirement, avec un délai de 30 jours entre les deux tests.
Toutefois, nous n’avons pas accès à cette répartition dans les résultats. Même si les questions ont été modifiées, la familiarité avec l’exercice pourrait influencer les temps de réponse.
Ainsi, il aurait été intéressant de pouvoir valider que les résultats n’étaient pas affectés par l’ordre dans lequel les participants ont eu l’exercice.
Conclusion
L’hypnose offre un potentiel fascinant pour améliorer nos méthodes d’apprentissage. Bien que cette étude date de 2012, ses conclusions restent pertinentes et ont ouvert la voie à de nouvelles recherches dans ce domaine.
Les hypnothérapeutes peuvent intégrer ces techniques dans leur pratique pour aider les clients à apprendre plus efficacement.
Source : Nemeth, D., Janacsek, K., Polner, B., & Kovacs, Z. A. (2013). Boosting human learning by hypnosis. Cerebral cortex, 23(4), 801-805. https://doi.org/10.1093/cercor/bhs068
Christine Vallières, stagiaire en hypnose
581-998-2214
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