Approche émotivo-rationnelle – Bloc 1 – Novembre 2024
420,00$
8 places restantes
Description
Date : 2 et 3 novembre 2024, à 9 h
Lieu : à distance
Préalable
Niveau I : Technicien en hypnose
Heures de cours et de travail personnel
90 h
Description
Ce cours, échelonné sur deux jours s’adresse aux professionnels de la relation d’aide, coachs, enseignants, gestionnaires, ou toute personne souhaitant se familiariser développer ses compétences en gestion émotionnelle à travers la démarche Émotivo-rationnelle. Ceci a pour but d’augmenter leurs habilités à identifier les difficultés, de les aider et ainsi mieux orienter leurs interventions.
Dans le contexte d’accompagnement en hypnose, cette formation permet d’optimiser la relation avec le client, ainsi qu’une meilleure adhésion de celui-ci et par conséquent une collaboration optimisée.
Les objectifs d’apprentissage
Objectifs généraux :
Comprendre les bases de l’approche émotivo-rationnelle.
Maîtriser le modèle OIERC pour analyser et gérer les réactions émotionnelles.
Renforcer la flexibilité cognitive pour s’adapter à différentes situations.
Le contenu de la formation
Compréhension et Application de l’Approche Émotivo-Rationnelle
- Introduction à l’approche émotivo-rationnelle
Origines et concepts clés (de l’initiateur Albert Ellis au père Québécois de l’approche Émotivo rationnelle de Lucien Auger)
Les principes de la thérapie rationnelle-émotive
Lien entre pensées, émotions et comportements.
- Le modèle OIERC : une approche structurée
Définition des étapes : Observation, Interprétation, Émotion, Réaction, Conséquences.
Identification des schémas de pensée dysfonctionnels.
Développer la Flexibilité Cognitive et Appliquer l’OIERC
- La flexibilité cognitive : un levier pour le changement
Définition et importance dans la gestion des émotions.
Identifier ses biais cognitifs.
- Techniques pour développer la flexibilité cognitive
Pratiques de re-cadrage cognitif.
Exercice : reformuler des pensées automatiques.
Le contenu des stratégies
La partie stratégie est définie par des techniques qui sont pratiquées par les élèves entre eux et elles et que le/la formateur(trice) choisit lors des rencontres selon les besoins d’intervention. Pour ce cours, nous distinguons :
Exposés théoriques
Par des exposés interactifs, des exercices écrits et pratiques, des études de cas pratiques ainsi que des plénières.
Laboratoires pratiques
Ensuite, des laboratoires pratiques en dyades, triades ou en grand groupe seront proposés afin de favoriser l’intégration et l’appropriation de la théorie et, du coup, le développement du savoir-faire.
- Lecture obligatoire : S’aider soi-même de Lucien Auger. Ce livre est aux frais de l’étudiant. Vous pouvez vous les procurer par l’école en communiquant avec le secrétariat à secretariat@efhq.com , à la bibliothèque de votre quartier ou en librairie etc.
Date : 2 et 3 novembre 2024, à 9 h
Lieu : à distance