Neuroplasticité & Hypnose Clinique : La Clé des Thérapies du Futur pour le Bien-être Mental
Une revue de littérature réalisée par Menon et Bhagat en 2025 s’est penchée sur le rôle de l’hypnothérapie en tant qu’outil neurothérapeutique.
L’article examine le potentiel de l’hypnose clinique comme outil thérapeutique capable de stimuler la neuroplasticité, c’est-à-dire la capacité du cerveau à se réorganiser et à créer de nouvelles connexions neuronales.
L’hypnose clinique, en tant qu’approche non pharmacologique, pourrait s’avérer efficace pour le rétablissement psychologique, la rééducation neurologique et la modification des comportements.
Les auteurs s’appuient sur 30 études publiées entre 2000 et 2024 portant sur l’imagerie cérébrale, la réhabilitation psychologique et les thérapies intégratives.
Ils révèlent que l’hypnose semble agir sur la connectivité neuronale, la mémoire et même l’expression des gènes, ce qui favorise la régulation émotionnelle, la restructuration cognitive et l’adaptation biologique.
L’hypnose clinique s’intègre efficacement avec d’autres approches, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l’EMDR ou la pleine conscience, renforçant ainsi les effets thérapeutiques à long terme.
Des outils comme la métaphore, l’ancrage et le récit narratif favorisent l’adaptation neuroplastique et permettraient de moduler les réseaux cognitifs et affectifs du cerveau.
L’article souligne également que l’hypnose clinique peut être utile dans la prise en charge des traumatismes, de la douleur chronique, des troubles anxieux et dépressifs, ainsi que dans la rééducation après un AVC.
Des recherches récentes suggèrent même que ses effets pourraient s’étendre à la modulation épigénétique, c’est-à-dire à l’influence sur l’expression des gènes liée au stress et à la résilience face à certaines difficultés.
L’article souligne un manque de recherches interdisciplinaires approfondies. Une telle démarche permettrait non seulement de ratifier les effets thérapeutiques de l’hypnose, mais aussi de légitimer son intégration comme composante essentielle des soins en santé au XXIe siècle.
Cette absence de validation rigoureuse freine actuellement la reconnaissance et l’adoption de l’hypnose clinique dans les protocoles thérapeutiques fondés sur des preuves.
Cette revue narrative s’appuie sur la synthèse de 30 études publiées au cours des 25 dernières années, offrant une accumulation utile de connaissances. Toutefois, l’absence de mise en perspective critique interroge sur la robustesse des preuves avancées et l’intégration des découvertes les plus récentes en neurosciences.
Un éclairage plus précis sur les critères de sélection, ainsi qu’une évaluation de la qualité méthodologique des études incluses, auraient permis de renforcer la portée scientifique de l’analyse.
L’hypnose constitue indéniablement un atout majeur en neurosciences lorsqu’elle est pratiquée en complément de traitements médicaux appropriés. Cette information peut grandement légitimer notre pratique, renforcer et sensibiliser nos futurs clients aux bienfaits de l’hypnose clinique, ainsi qu’à son impact sur diverses problématiques d’origine neurologique.
Elle met en lumière l’importance d’un suivi interdisciplinaire, en vue d’optimiser les résultats thérapeutiques attendus et de garantir une prise en charge globale, adaptée et personnalisée pour nos clients.
Source : Menon, S., & Bhagat, V. Neuroplasticity and Clinical Hypnosis: Advancing Therapeutic Prospects in Neuropsychological Health and Well-being, DOI: 10.52711/0974-360X.2025.00339.
Stéphanie Hudon, Technicienne en hypnose – EFPHQ