L’expérience de l’hypnose : à quoi s’attendre?
Il est tout à fait naturel de se poser des questions sur ce que l’on ressent en état d’hypnose, surtout avant une première séance. Il est important de comprendre que l’expérience peut varier d’une personne à l’autre et même d’une séance à l’autre, car cela dépend des suggestions spécifiques utilisées par l’hypnothérapeute.
Lorsqu’une personne est en état d’hypnose, elle entre dans un état de conscience modifié où son attention est focalisée et sa réceptivité aux suggestions accrue.
