Je suis avant tout une entrepreneure et une femme d’action dotée de grandes qualités relationnelles. Mon sens aiguisé de la communication et mon empathie naturelle m’ont permis depuis l’âge de 19 ans, d’accompagner plusieurs centaines de chefs d’entreprises au Québec et ailleurs.

Tour à tour consultante, administratrice, investisseur, directrice, et préparatrice mentale j’ai compris que dans toute situation l’humain est au coeur du problème comme de la solution…. et surtout que tout dépendait de ce à quoi chacun accorde de l’attention et de l’énergie !

Soucieuse d’apporter une plus-value à ma clientèle toujours en quête de performance et d’équilibre, j’ai consolidé mon expérience et mon savoir-faire en me formant en leadership, en PNL, en préparation mentale et en hypnothérapie.

Passionnée par le comportement du cerveau, je me suis investie dans le milieu de la santé mentale au Canada, et ai dévoré de nombreux ouvrages de sociologie, psychologie, neuro-sciences et thérapies brèves.

Mon but : développer un accompagnement pragmatique et utile pour réduire l’anxiété qui s’est généralisée et outiller les personnes qui souhaitent reprendre le dessus.

Et si en réduisant le niveau d’anxiété d’un individu nous pouvions impacter des centaines d’être humains chaque jour ?

Et si vous pouviez réduire votre anxiété ne serait-ce que d’1% par jour ?

Aujourd’hui, je suis convaincue que le facteur psychologique est crucial dans tout processus de réussite et d’épanouissement.

C’est pourquoi j’accompagne tous ceux qui désirent dépasser leurs défis tout en apprenant à respecter leurs limites, afin de leur donner les clés pour évincer les obstacles mentaux à leur croissance et développement…

Au cours de mes séances, je vous aiderai à développer plus de confiance, plus de sérénité, plus de curiosité et plus de plaisir à anticiper positivement votre vie !

• Concentration et performance
• Confiance en soi
• Dépendances
• Gestion des émotions
• Sommeil
• Stress et troubles anxieux